Metody fizyczne

Techniki relaksacyjne (sugestie autogenne) Relaksacja nie jest tym samym, co bycie zrelaksowanym. Aby się zrelaksować wystarczy obejrzeć film czy pójść na spacer. Jednak, aby wprowadzić się w stan relaksacji konieczne jest uzyskanie stanu równowagi oraz wyciszenie umysłu i ciała. Stosowanie technik relaksacyjnych skutkuje obniżeniem napięcia mięśniowego w ciele, zmniejszeniem poziomu pobudzenia...

Czytaj więcej

Metody umysłowe

Praca z wyobraźnią, aktywności umysłowe, poczucie humoru Przekształcanie znaczenia bodźca Na przeciwności losu możemy patrzeć z co najmniej dwóch stron – traktując je jako ciężkie problemy nie do przezwyciężenia lub jako wyzwania, którym jesteśmy w stanie prędzej czy później sprostać. Pierwsze spojrzenie sprawia, że nasza motywacja do działania jest niewielka. Nie czujemy, że mamy kontrolę nad...

Czytaj więcej

Metody środowiskowe

Identyfikacja czynników powodujących stres i ból Identyfikacja czynników powodujących stres jest niezwykle ważnym elementem radzenia sobie z bólem. Każda sytuacja, w której doświadczysz niekontrolowanego stresu może przyczynić się do zwiększenia odczuwania przez ciebie bólu. Aby tak nie było usiądź w wolnej chwili, weź kartkę i długopis do ręki,  a następnie wypisz wszystkie sytuacje dnia...

Czytaj więcej

Pokonaj ból – wprowadzenie

Współcześnie stosowane są liczne metody łagodzenia bólu, uwzględniające natężenie dolegliwości fizycznych oraz potrzeby pacjenta z obszaru funkcjonowania psychicznego, społecznego oraz zawodowego. LECZENIE FARMAKOLOGICZNE LEKI PRZECIWBÓLOWE: 1) LEKI NIEOPIOIDOWE a) Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) b) Paracetamol 2) LEKI OPIOIDOWE  3) LEKI UZUPEŁNIAJĄCE: a) trójpierścieniowe leki...

Czytaj więcej

Pokonaj ból – wprowadzenie

Współcześnie stosowane są liczne metody łagodzenia bólu, uwzględniające natężenie dolegliwości fizycznych oraz potrzeby pacjenta z obszaru funkcjonowania psychicznego, społecznego oraz zawodowego. LECZENIE FARMAKOLOGICZNE LEKI PRZECIWBÓLOWE: 1) LEKI NIEOPIOIDOWE a) Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) b) Paracetamol 2) LEKI OPIOIDOWE  3) LEKI UZUPEŁNIAJĄCE: a) trójpierścieniowe leki...

Czytaj więcej

Leczenie farmakologiczne

Farmakoterapia obejmuje nieopioidowe oraz opioidowe leki przeciwbólowe (inaczej analgetyki) oraz leki wspomagające. Celem leczenia jest podniesienie jakości życia chorej osoby i w miarę możliwości przywrócenie jej aktywności społecznej i zawodowej. Leczenie farmakologiczne bólu przewlekłego bazuje na tak zwanej drabinie analgetycznej, czyli schemacie stosowania leków przeciwbólowych. ...

Czytaj więcej
Organizator
Koalicjanci

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (31)